My Little Discoveries

Mes bons plans et mes découvertes de tous les jours, à Bristol, Toulouse et ailleurs!

lundi 27 février 2012

Une journée pour soi

De temps en temps, il est bon de se recentrer sur soi, de se faire chouchouter, de s'écouter. J'aime être seule parfois, j'ai même besoin de ces moments rien qu'à moi. Exemple d'une journée en mode plaisir, qui fait un bien fou et qui est facile à reproduire...


bed sun

Vendredi soir, il est tard. Mon compagnon est parti pour le week-end. En attendant que le sommeil vienne me cueillir, j'écoute un podcast sous la couette. Un homme d'une soixantaine d'années témoigne pour dire qu'il regrette le temps où les gens se regardaient vraiment, se parlaient autrement que derrière un écran (oui, je suis bien consciente que c'est ce que je suis en train de faire en ce moment...lol). Il dit aussi qu'il vit très bien son célibat, mieux que son entourage apparemment! Et que vieillir n'est pas une maladie, contrairement à ce qu'on veut nous faire croire dans cette société qui nous dicte trop souvent ce que l'on doit faire. Son discours me fait du bien et je m'endors, sereine, en pensant à ma journée du lendemain...

Samedi, 10h30: j'ouvre un oeil, puis les deux... Une grasse matinée, ça faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivé! Quel plaisir de ne pas se réveiller avec une alarme et, cerise sur le gâteau, de voir le soleil déjà haut dans le ciel!

Une belle journée se prépare, un samedi rien qu'à moi... 

soleil

Après un bon petit déjeuner, je décide de soulager mon mal de dos en allant au cours de pilates. Vite vite, je me dépêche pour être à la salle de sport à midi, et c'est parti pour une heure d'exercices. En sortant je me félicite, je me sens vraiment bien... 

Direction le café d'en face pour déguster, comme j'aime le faire le week-end, un latte accompagné d'une part de brownie au chocolat en lisant les pages culture des journaux: 45 minutes de bonheur!

latte newspaper

Et ce n'est pas fini puisqu'à 14h, j'ai rendez-vous chez Serenity Beauty & Hair pour un soin détox. Au programme: gommage, massage lymphatique et enveloppement pour avoir la peau toute douce. Une heure de détente absolue qui passe bien trop vite! Je ne passe même pas à la caisse, puisque j'avais acheté ce soin pour une bouchée de pain avec un deal il y a déjà quelques semaines.

Une amie venant de m'offrir un bon pour une manucure pour mon anniversaire, je décide de continuer sur ma lancée, donc direction un autre salon de beauté! C'est mon jour de chance, il y a de la place; le temps de boire une tasse de thé et je me retrouve une demi-heure plus tard avec de beaux ongles rouge foncé! 

manicure

Je n'ai pas envie de rentrer. Je me balade pour profiter des derniers rayons du soleil, le nez au vent et la douce voix de Keren Ann dans les oreilles. Mes pas m'amènent dans une boutique de livres d'occasion (oui j'avoue, ce n'était pas totalement un hasard...) où j'achète "The Uncommon Reader", d'Alan Bennett, pour £1.50. Ma journée ne me sera pas revenue très cher!

Puis je prends le chemin de la maison où m'attend une bonne petite soirée cocooning. J'hésite entre lecture et DVD... Au final ce sera les deux!

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Rien de tel qu'une journée pour soi pour se ressourcer! 

Et vous, qu'est-ce qui vous fait du bien?


Commentaires sur Une journée pour soi

    Bonjour

    et oui, cela fait du bien, ne pensez à rien d'autre qu'a soit même, des moments importants mais assez rares, du moins pour nous, pour moi, allez bises a l'autre coté de la manche

    Posté par thierrys76, lundi 27 février 2012 05:57| | Répondre
  • Je viens aussi de passer un week end à me chouchouter en l'absence de Monsieur ... j'aurais bien aimé que cela se poursuivre aujourd'hui !

    Posté par isa, lundi 27 février 2012 06:13| | Répondre
  • C'est vrai que ça fait du bien parfois de profiter d'une journée tranquille rien qu'à soi et tu as su divinement l'occuper ta journée en solo! ça fait trop longtemps que je n'ai pas bénéficié d'un petit massage....il va falloir que je m'on programme un bientôt Avec ce petit WE ressourçant te voilà prête pour affronter une nouvelle semaine! Bises

    Posté par Ines, lundi 27 février 2012 06:14| | Répondre
  • au lieu d'aller au boulot j'aimerai bien me faire une journée pour moi aujourd'hui...mais ce n'est pas possible

    Posté par misschocoreve, lundi 27 février 2012 06:22| | Répondre
  • Hello Miss,

    evidemment lorsqu'on a des enfants, ce genre de journée devient un peu plus difficile...disons si on peut s'autoconsacrer deux heures c déja pas mal du tout... cela on y arrive pas mal, plus que les autres couples avec enfants visiblement vu qu'on fait des jaloux...et figure toi que récemment je suis allé faire un gommage et massage qu'on m'avait offert et effectivement si j'ai mis un peu de temps à me laisser aller, ensuite c'était vraiment un tres beau moment où je pensais plus à rien.... à refaire meme si ce genre de coffret n'est pas donné quand meme...
    bonne journée à toi

    Posté par filou49, lundi 27 février 2012 06:33| | Répondre
  • j'adore ce genre de journée qui n'appartient qu'à celui qui la passe. J'aime beaucoup m'organiser ces journée cocooning, c'est indispensable pour se ressourcer, prendre soi de soi!
    La tienne semblait géniale !!

    Posté par Clochette, lundi 27 février 2012 06:55| | Répondre
  • Bonjour, comme je me retrouve dans vos mots ! Ce qui me fait du bien, pas d'horaires, pas de contraintes, ne faire que ce que l'on a envie de faire, se retrouver soi-même, et se faire du bien, que ce soit avec un massage, une séance chez l'esthéticienne, voir un film en solo parce que l'Homme n'aime pas ce genre de films, lire un bon roman avec une tasse de thé fumant à portée de main, dans le silence le plus absolu....finalement rien que de très simple, des petites choses qui font du bien au corps et au moral. Bonne journée à vous.

    Posté par Joelle, lundi 27 février 2012 06:55| | Répondre
  • C'est vrai que ça fait toujours du bien de se retrouver !! Une bonne journée cocooning ça fait jamais de mal Pour ma part en ce moment c'est un peu tout le temps vu que je suis à la maison et mr au travail !! ^^

    Posté par le monde de lali, lundi 27 février 2012 07:47| | Répondre
  • Wahou, ça donnes vraiment envie, je trouves ça juste génial de prendre du temps comme ça pour soi, et c'est important. Merci en tout cas de nous avoir fait partager ta jolie journée.

    Posté par Chouppye, lundi 27 février 2012 07:55| | Répondre
  • cette année j'ai décidée d'avoir un peu plus de journée comme cela pour moi
    qu'est que cela fait du bien tu as
    de temps en temps super programme que tu as eu la

    Posté par Vanilla, lundi 27 février 2012 08:46| | Répondre
  • un samedi comme je les aime !! j'ai l'impression que toi aussi tu as bien apprécié ! bizz

    Posté par tribulate, lundi 27 février 2012 10:07| | Répondre
  • J'adore me faire des journées solitaires. Enfin, les miennes sont à la limite de l'amishitude: pas de soins, un peu de gym, pas de tél, beaucoup de radio, de lecture, et de films...
    J'aime tellement ça que parfois cela m'effraie.
    Il m'en faut au moins une par quinzaine (par semaine, ce serait parfait mais après je passe vraiment pour une ourse), autrement je pète les plombs...
    Amish, moi? Si peu

    Posté par Violette, lundi 27 février 2012 10:49| | Répondre
  • Ralala, tu nous tente là... une journée pour soi, un lundi matin ... Ca fait rêver ^^

    Posté par yuko, lundi 27 février 2012 10:53| | Répondre
  • Rien qu'à te lire, ça me détend Moi aussi je veux une journée rien que pour moi.. belle semaine à toi !

    Posté par Océane, lundi 27 février 2012 13:06| | Répondre
  • J'ai souri en voyant ton billet parce-que tu réponds tout à fait à ma question posée! En tout cas tu as parfaitement bien profité de ton week-end. Ce qi me fait du bien, c'est une journée où je prends soin de moi (soins du corps, visage, manucure) accompagnée de bons films et de romans agréables (ainsi que d'un repas délicieux), c'est exactement ce dont j'ai besoin en ce moment!

    Posté par Claire-D, lundi 27 février 2012 13:15| | Répondre
  • qui* (c'est mieux ^-^)

    Posté par Claire-D, lundi 27 février 2012 13:16| | Répondre
  • J'adore ce genre de journée, rien de tel pour prendre soin de soi et se ressourcer!!!
    Bonne semaine, bisous!

    Posté par lalydo, lundi 27 février 2012 13:52| | Répondre
  • j'adore les journées à moi (mon cote un peu solitaire) ! Rien de tel pour se ressourcer, s'écouter ... et prendre du plaisir à retrouver ceux qu'on aime après !

    Posté par Laurie, lundi 27 février 2012 14:09| | Répondre
  • Une belle journée .
    De quoi rechargé les batteries et qu'a tu fais de ton dimanche ?

    Posté par Chib, lundi 27 février 2012 16:20| | Répondre
  • Ta journée me fait littéralement rêver ! Je suis actuellement en congés mais je dois m'occuper de mon fils, de ma filleule (que je suis ravie de recevoir) et j'ai une crève d'enfer. Bref, je rêve d'une journée toute seule, à ne penser qu'à moi...

    Posté par Mélanie, lundi 27 février 2012 17:43| | Répondre
  • Et bien, je ne connais pas ce genre de journée, car je ne sais pas le faire. Mon cerveau me dépasse en m'assénant de choses à faire tout le temps. Je ne sais pas me poser à faire tout çà, et à te lire, je me sens terriblement triste... Pourquoi moi je peux pas faire tout çà, dans la sérénité ( ;-( )

    Posté par FleurDeMenthe, lundi 27 février 2012 17:42| | Répondre
  • Ta journée est vraiment sans fausse note! Un modèle que l'on devrait suivre

    Posté par Laeti, lundi 27 février 2012 20:21| | Répondre
  • Une journée rien qu'à soit, ça fait réellement du bien, surtout quand on est chouchoutée et toute détendue après

    Posté par GirlTravelling, mardi 28 février 2012 20:46| | Répondre
  • @ thierrys76: c'est aussi parce qu'ils sont rares qu'on apprécie autant de tels moments ;o)

    @ Isa: ah, c'est une chouette coïncidence! ;o)

    @ Ines: rien de tel pour se détendre qu'un bon massage!

    @ misschocoreve: héhé, t'es sûre qu'il n'y a pas moyen de poser un petit RTT?

    @ filou49: je trouve que c'est essentiel de se garder des moments pour soi, alors bravo à vous de réussir à le faire avec deux jeunes enfants!
    J'avoue que j'ai été surprise de lire que tu venais d'aller te faire faire un soin en institut, mais cela prouve que ça fait du bien à tout le monde, y compris aux hommes!
    En Angleterre (en tout cas à Bristol), les massages et autres soins sont moins chers qu'en France, alors j'en profite plus régulièrement que je ne le ferais en France je pense ;o)
    Et tu as raison, les massages sont le seul moment où je ne pense à rien... Le pied!!!

    @ Clochette: je confirme, ça faisait longtemps que je ne m'étais pas sentie aussi détendue!

    @ Joelle: vous avez très bien résumé, je n'ai rien à ajouter!

    @ le monde de lali: je suppose quand même que tu n'as pas droit au massage ou à la manucure tous les jours? ;o)

    @ Chouppye: bienvenue ici Chouppye, et merci pour ton message! Comme tu dis, c'est important de prendre du temps pour soi de temps en temps ;o)

    @ Vanilla: voilà une bonne résolution, j'espère que tu la tiendras!

    @ tribulate: oh plus que ça même, bisous!

    @ Violette: comme toi je n'aime pas le téléphone, mais ça c'est tous les jours! Et je ne trouve pas ça effrayant de se faire régulièrement des "journées solitaire", au contraire je trouve que ça a même un côté...rassurant! ;o)

    @ Yuko: c'est vrai qu'en semaine, c'est plus difficile... Vivement le week-end! ;o)

    @ Océane: héhé... J'espère que tu te programmeras ça très vite, bonne semaine à toi aussi!

    @ Claire-D: oui ça m'a fait sourire aussi, quelle coïncidence! ;o) Et je vois que nos journées en solo idéales se ressemblent!

    @ Lalydo: exactement, bisous Aurélie!

    @ Laurie: moi aussi j'ai un côté un peu solitaire je crois...mais comme tu dis, c'est pour mieux retrouver nos proches après! ;o)

    @ Chib: dimanche j'ai préparé mon voyage à New-York et le concours Cigaline, donc beaucoup d'ordi malheureusement!

    @ Mélanie: tes vacances ne doivent pas être de tout repos, mais je suis sûre que tu sais également t'octroyer des pauses détente de temps en temps... Vivement la prochaine alors! Et bon rétablissement en attendant! ;o)

    @ FleuDeMenthe: tiens c'est rigolo, parce que j'aurais pensé tout le contraire vu les billets que tu écris, souvent plein de douceur et de zénitude ;o) Je suis sûre que tu peux le faire, en tout cas je ne voulais pas te rendre triste à la lecture de ce billet!!!

    @ Laeti: sans aucune fausse note en effet, et c'est tellement rare que je n'ai pas pu m'empêcher d'en faire un billet! ;o)

    Posté par My discoveries, mardi 28 février 2012 22:05| | Répondre
  • @ GirlTravelling

    Oui, avec pour terminer la journée une belle petite soirée cocooning pour prolonger les effets du massage au maximum!

    Posté par My discoveries, mardi 28 février 2012 22:07| | Répondre
  • Je n'aime pas du tout tous ces trucs de massages, Spa et Cie. Je sais que c'est bizarre mais ça ne me relaxe pas du tout. Même chez le coiffeur, je veux que ça aille vite.
    Ce qui me détend le plus c'est une ballade dans les bois ou à travers champs. Je me shoote à l'oxygène
    Et le plan brownie/café me plait beaucoup aussi !

    Posté par potzina, mercredi 29 février 2012 17:15| | Répondre
  • @ Potzina

    Ah oui, c'est même trèèèèès bizarre! Non, je ne te jetterai pas la pierre pour ça (ni pour autre chose d'ailleurs, rassure-toi! lol), je comprends que certaines personnes n'arrivent pas à se détendre lors d'un massage. Mais perso c'est un des trucs, sinon LE truc, qui me vide le plus la tête, alors c'est à chaque fois un vrai bonheur! Les balades dans la nature figurent aussi en bonne place dans mon palmarès détente, et on se rejoint pour la pause gourmande ;o)
    Bonne fin de week-end et à très vite!

    Posté par My discoveries, samedi 3 mars 2012 19:37| | Répondre
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